Witamina C – najważniejsza z witamin życia

  Witamina C jest najważniejszą z witamin życia. Człowiek pozyskuje ją z pożywienia, bo nasz organizm nie potrafi jej syntezować. Skrajnym przykładem skutków jej niedoboru jest szkorbut, choroba objawiająca się zatrzymaniem procesów kolagenogenezy. Nie zawsze mamy możliwość skutecznie zadbać o regularne dostarczanie organizmowi odpowiedniej dawki witaminy C. Ponadto liczne, niekorzystne czynniki cywilizacyjne oraz stres powodują zwiększenie…

Koza o wadze 40kg wytwarza na swój użytek w spoczynku 1300 mg witaminy C

Witamina C to kwas L-askorbinowy (forma występująca w naturze, w warzywach i owocach) jest słabym kwasem. Witamina C stanowi pogotowie immunologiczne przeciw ingerencji bakterii, wirusów oraz dowolnych toksyn. Jest niezbędna do produkcji limfocytów, które niszczą zainfekowane komórki. Bez niej nasz organizm po prostu nie funkcjonuje prawidłowo. Człowiek jest jednym z niewielu ssaków na naszej planecie, którego…

Czy kolagen w jedzeniu to dobry pomysł na zwiększenie jego ilości?

Czy kolagen w jedzeniu to dobry pomysł na zwiększenie jego ilości? Potrzeba uzupełniania kolagenu wzrasta wraz z każdym mijającym rokiem, szczególnie po 26 roku, kiedy to zaczyna się zmniejszanie jego produkcji w organizmie. Powstające wówczas niedobory kolagenu sprawiają, że nasze włosy stają się łamliwe i matowe, skóra traci jędrność i elastyczność, odczuwamy bóle stawów i kręgosłupa.…

Zapisz się na newsletter

FreshMail.pl